2021/09/21(火) 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！院長の岡田です！ 今日のテーマは「椎間板ヘルニアになりやすい方の特徴」です！椎間板ヘルニアは結果的に悪い生活習慣を繰り返していることによる結果です。 ではなぜ、椎間板に
2021/09/20(月) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！院長の岡田です。本日は、腰痛にならない正しい歩き方をテーマにお届けします。 腰痛のほとんどの方がこの歩き方は出来ていないです。何をしても良くならないのはこの悪習慣から変えてい
2021/09/19(日) 院長ブログ
院長の岡田です！ ブログ更新しました。本日のテーマは自分でできる猫背トレーニングです！ ご自宅で簡単にできるトレーニングですので、毎日少しずつ行ってみて下さい！
2021/09/18(土) 院長ブログ
こんにちは！ ブログ更新しました。本日は、このご時世だからこそ自宅でできる猫背調整方法をお伝えしています。 テレワークで外に出る機会が少なくなって背中が丸くなっている方は必見です！
2021/09/17(金) 院長ブログ
こんにちは！院長の岡田です！ ブログ更新しました。ぎっくり腰になってしまったら正しい対処をする事により、辛さの度合いが違ってきます。是非、参考にしてみてください！
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