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腰痛改善ブログ

2021/09/22(水)

椎間板ヘルニアにお勧めのストレッチ

椎間板ヘルニア, 腰痛

 

 

こんにちは!院長の岡田です!

本日は前回に引き続き、椎間板ヘルニアについてです。前回は座学的なことをお伝えしましたので、今日は実際にヘルニアの方にお勧めのストレッチをお届けします。
是非、ご覧ください!

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