〜本日のお客様とのお話から〜

体型の悩みと向き合う日々

「ずっと同じ体型でいたい」と思っていても、年齢を重ねると、体の変化に戸惑うことがありますよね。特に「体重が増えてしまった」「体型が変わった」というお悩みは、誰しも経験するもの。「膝への負担が気になる」と感じてご来店されたK様も、この数ヶ月、ご自身の体と丁寧に向き合ってこられました。

きっかけは日常の違和感

日々の体の重さや、歩くときの違和感。ふとした瞬間に感じる「このままでいいのかな」という思いが、K様にとっての新しい一歩でした。「何をしても変わらない」と諦めず、インスタグラムでダイエットの存在を知り、扉を開いてくださいました。

3ヶ月で感じた変化

K様は「ダイエット」や「体型改善」だけでなく、「心の変化」も実感されたそうです。服が緩くなり、いつもの日々が少しずつ明るくなったとお話してくださいました。「新しい服を着て出かけたい」「食事も、栄養のあるものを選ぼうと思えるようになった」と、前向きな気持ちが湧いてきたときの表情は、とても印象的でした。

目標に向かう覚悟

「最後のダイエットにしよう」と、K様自身が決意し取り組んだ3ヶ月間。その結果は「マイナス8.5キロ」という嬉しいお声。「自分で覚悟して決めることが、こんなに大切なんだと気付きました」と、やわらかな笑顔でお話しくださいました。

整体×ダイエットでサポートしたこと

施術では「姿勢矯正」や「骨盤矯正」を通じ、無理なく健やかな毎日をサポートすることを大切にしてきました。そして、毎日のLINEで食事の添削とモチベーション管理。おひとりおひとりのライフスタイルや、お悩みに寄り添い、ともに歩んだ時間が、K様の笑顔に繋がったなら幸いです。

同じ悩みを抱える方へ

「本当に自分のために決めて、挑戦してみて良かった」とK様は語ってくださいました。日々の選択や、小さな努力の積み重ねが、「自分に自信を持てる毎日」へと繋がっていく――そのお手伝いができることを、心から嬉しく思っています。

古淵はもちろん、相模大野、町田からも多くのご相談をいただいています。

体型や体の不調でお悩みの方も、どうぞお気軽に美容整体へご相談ください。お待ちしております。