相模原市でダイエットなら「整体院カイト」にお任せください！

当店のダイエットは、体重だけでなく、見た目・動きやすさ・疲れにくさまで含めて変えていくことを大切にしています。

DNA検査の結果・食事内容・睡眠・お仕事や家事のスタイルなどを細かくお伺いし、
整体＋栄養設計＋生活習慣サポートを組み合わせることで、たったの3カ月で
・体重・サイズダウン
・肩こり・腰の重だるさの軽減
を同時に目指していきます。
「ただ痩せるだけで終わらない」ことが、当店のダイエットの特徴です。
※効果には個人差があります

「膝が痛くて運動なんてムリ…」
「ジムに通う時間も体力もない…」

そんな方でも取り組めるよう、当店のプログラムはきつい運動や長時間のエクササイズは一切不要です。
整体院ならではの
・日常の中でできる軽い動き
・体の状態に合わせたストレッチやエクササイズ
を必要に応じて取り入れるスタイルなので、痛みがある方・運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

施術だけでは、身体はまた元の生活に引っ張られてしまいます。
当店ではDNA検査の結果とカウンセリング内容をもとに、
・その方の体質に合った栄養バランスの組み方
・仕事や家事のリズムに合わせた食べ方のタイミング
・睡眠・ストレス・活動量などを踏まえた生活習慣の整え方
までセットでお伝えします。

当店では、提携している専門の検査機関に委託し、DNA検査を行っています。
「なかなか痩せない」「同じように頑張っても結果に差が出る」――その背景には、生まれ持った体質や代謝のタイプがあります。
DNA検査によって、
・太りやすい原因
・脂質・糖質どちらで太りやすいか
・筋肉のつきやすさ など
を明確にし、あなたの体質に合った無理のないダイエット方法を見つけていきます。
「頑張っても結果が出なかった…」という方でも、原因が分かることで、
自分に合った食べ方・生活習慣を選べるようになります。
検査結果とカウンセリング内容をもとに、
あなた専用のダイエット＆整体プランをご提案いたします。

自己流ダイエットで体重だけを落とすと、バストやヒップが下がったり、姿勢が悪くなって余計に疲れやすくなることがあります。
当店の痩身整体は、
・骨盤や背骨の歪み
・筋肉のコリやハリ
・姿勢・バランス
を整えながら、引き締まったラインとラクに動ける体を目指します。
痛みの少ないやさしい手技で施術を行いますので、
整体が初めての方や痛みが不安な方でも安心して受けていただけます。
姿勢が整い、血流や代謝が上がることで、
「痩せやすく太りにくい」かつ「肩こり・腰の重だるさも軽くなる」理想のカラダへ導いていきます。

健康的に痩せるためには、体重よりもまず栄養バランスと生活習慣がとても重要です。
当店では、栄養学・分子栄養学の考え方をベースに、
・あなたの体質に必要な栄養素
・太りにくくする食事の組み方
・仕事・家事のリズムに合った食べるタイミング
などをわかりやすくお伝えします。

極端な糖質制限や置き換えダイエットではなく、
「続けられる範囲で少しずつ整えていく」現実的な方法を一緒に作っていくのが特徴です。

栄養と生活リズムが整うことで、
・痩せやすい体質づくり
・体の痛み・疲れやすさの軽減
・リバウンドしにくい状態のキープ
が期待できます。
「一時的に痩せる」のではなく、一生使える“自分専用の整え方”が身につくダイエットです。