背中から腰痛を解消する方法

こんにちは！

相模原市古淵にある腰痛専門整体院カイトです！

今日は、背中から腰痛を解消する方法をお届けします。

腰と背中って関係あるの？と感じる方もいるかもしれませんが、めちゃくちゃ関係あります。

特に姿勢が悪い方は背中が根本原因になっているかもしれません。

背中が丸くなると広背筋という背中の中でも大きい筋肉が収縮し、硬くなります。そうすると腰の筋肉を引っ張ってしまうのですね。

筋肉は引っ張られたところに負担がかかり、それを放置することで痛みに繋がってきます。

なので、

姿勢が悪くなる⇒背中が硬くなる⇒腰痛

という形になるのです！

腰痛だから腰に対して注射したり、牽引したりしても一時的なものになってしまうことが多いので、こういった違った角度からも

自分の腰痛を見てみてはいかがでしょうか？

もし、なかなかスッキリしないと感じているのであれば腰が原因かもしれませんよ！