2021/11/20(土)
誰でもできる脊柱管狭窄症の簡単体操
こんにちは!
相模原市古淵にある腰痛専門整体院カイトです!
今回は脊柱管狭窄症の有効的な簡単体操をお伝えします。
脊柱管狭窄症は腰が反ることにより、脊柱管および椎孔が狭くなり、神経を圧迫してしまうのが原因の可能性が高いです。
そこで今回はある事をするだけで反りを解消し脊柱管への負担を減らすことができる方法をお伝えします。
誰でも3分あればできる内容ですので、ぜひ継続して行ってみて下さいね!
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