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腰痛改善ブログ

2021/09/28(火)

坐骨神経痛を立ちながら解消するヨガストレッチ

坐骨神経痛, 腰痛

 

 

こんにちは!

今回も前回に引き続き、坐骨神経痛についてですが、今回は立ちながらできるストレッチになります!

近年、スタンディングデスクが流行ってきてから立ちながら仕事をする方が増えています。その方たち向けに今回は休憩時間の5分でできるストレッチをご用意しました。

是非、ご覧ください!

今すぐ坐骨神経痛を改善する